Hentikan kebiasaan buruk.
Kebiasaan buruk terekam di alam bawah sadar
Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain, bahagiamu bukan karena akhirnya mirip dengan orang lain, bahagiamu adalah saat menerima diri.
Jika anda merasa tidak senang karena ada orang yang melupakan jasa kebaikan anda setelah anda bantu, maka kebaikan yang anda lakukan itu sesungguhnya adalah termasuk perhitungan dagang, bukan murni kebaikan yang timbul
Awal kecemasan adalah akhir dari iman.
Orang yang cemas dan takut adalah orang yang tidak percaya akan perlindungan Tuhan.
Seorang pemaaf hidupnya penuh keberuntungan,
Sebab hati yang ikhlas adalah magnet atas keberkahan hidup.
Aku adalah pengendali atas emosiku, masa depanku sangat penting,kebahagiaanku sangat mahal harganya, perasaan marah ini hanya sementara dan murahan, demi kebahagiaan dan masa depan, aku bertekad untuk tetap tenang, bila berhasil sabar, puas rasanya, ada rasa bangga yang mendalam bila bisa menguasai emosi, bukan karena terpaksa, tapi karena rasa sayangku pada kesehatanku.
Bila aku marah berlebih tidak baik untuk kesehatan dan bisa menganggu rezeki.
Sekarang aku sudah tenang, tenang karena mengerti, mengerti bahwa aku pasti bisa menguasai perasaanku, menguasai emosiku demi masa depan yang indah, demi rasa bangga yang mendalam pada diri sendiri
Inilah diriku yang sesungguhnya.
Diri yang hebat dan sabar.
Sungguh baik mengendalikan mata;
sungguh baik mengendalikan telinga;
sungguh baik mengendalikan hidung;
sungguh baik mengendalikan lidah.
Sungguh baik mengendalikan perbuatan;
sungguh baik mengendalikan ucapan;
sungguh baik mengendalikan pikiran;
Seorang yang dapat mengendalikan semuanya akan terbebas dari semua penderitaan.
Semakin berharap diberi sesuatu (harta,perhatian,balas budi,dsb)dari manusia,akan semakin galau,tegang dan banyak terluka hati ini.
Hidup ini indah asalkan mau berusaha untuk mencari sisi positifnya dan tidak mengikuti sisi negatifnya
OLEH : PSIKOLOG/SINSHE FUDIN PANG DARI "ACCURATE" HEALTH CENTER MEDAN